Gedanken Streß? Emotionaler Streß? Körperlicher Streß?

Transformiere jeglichen Streß in neue Energie, in Grundloses Glücklichsein.

2 Tage, um wirkungsvolle Techniken zu erlernen und zu üben.

Dreh- und Angelpunkt sind eine Körperübung, eine Atemübung und drei mentale Techniken. Du lernst die wichtige Theorie zu diesen Techniken und dann üben, üben und üben wir… und Du spürst die schöne Veränderung an Dir, in Dir.

Mit der Anwendung dieser wenigen kraftvollen Techniken veränderst Du Deine Körperchemie so, dass Heilprozesse automatisch in Gang kommen und Du Dich, wann immer Du es bemerkst, aus den unterschiedlichsten Streßsituationen sofort in einen entspannten Zustand, in dieses grundlos-Glücklichsein-Gefühl bringen kannst.

Während dieser 2 Tage kochen wir gemeinsam zweimal am Tag, ein vollständiges 5 Elemente Gericht, um auch hier Wissen und Praxis zu verbinden.

Die Gerichte werden die oben genannten Ziele unterstützen, sie geben Dir alles was Dein Körper braucht, machen ihm keine unnötige Arbeit, sind leicht und zentrieren Dich, stärken Deine Mitte und ganz wichtig, sie sind alltagstauglich und leicht nachzumachen und abzuwandeln.